SPAZIO MILANELLO/ Testa al Palermo: esercizi balistici ed analisi video

A pochi giorni dalla sfida del Barbera contro il Palermo, i ragazzi di Mister Montella sono scesi in campo al Centro Sportivo di Milanello per dare il via ad un unico allenamento di giornata. La prima parte della seduta รจ stata dedicata all’analisi video sui prossimi avversari e ad una serie di esercizi fisici in palestra. In seguito i rossoneri si sono spostati sul campo dove hanno svolto un classico torello di riscaldamento. La sessione รจ proseguita con la squadra divisa in due: sul campo ribassato si รจ lavorato sui tiri in porta e sulla tattica; sul rialzato si sono svolte delle esercitazioni sulle palle inattive.

Appuntamento a domani con l’allenamento di rifinitura.

Fonte: acmilan.com

Impostazioni privacy