Primavera: oggi scarico, domani doppio allenamento

Prima giornata, oggi, dall’inizio del ritiro, di scarico completo per la Primavera rossonera allenata da Cristian Brocchi. Il Mister, lo Staff e tutti i ragazzi sono saliti con la funivia sulle montagne sopra Ponte di Legno e hanno trascorso una bella giornata di relax e di svago insieme. Domani doppio allenamento: alle 9.30 e alle … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Lavoro di scarico per tutti, solo Balotelli e Zapata col pallone

MILANELLO – Oggi l’allenamento rossonero consiste in un lavoro di scarico per tutti, in palestra. Sui campi esterni sono usciti solo i portieri Abbiati, Coppola e Gabriel, sul campo ribassato dietro la palestra. Sull’altro campo, rialzato, lavorano invece all’esterno Mario Balotelli e Cristian Zapata. La prima parte del loro lavoro riguarda lo stretching con il … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Palestra e lavoro di scarico per il gruppo, test fisici per i Nazionali

La squadra è rientrata in nottata da Reggio Emilia. Dopo aver trascorso la notte a Milanello, tutti i giocatori impegnati nel Trofeo Tim dalle 11.00 hanno svolto lavoro di scarico in palestra. Dopo questa prima fase si sono spostati sul campo in tartan e qui hanno svolto lavoro a terra sugli addominali e una serie di piegamenti. Sulley Muntari, … Leggi tutto

Preferenze privacy