SPAZIO MILANELLO/ Ultimo allenamento prima di partire per Caen

SPAZIO MILANELLO/ Ultimo allenamento prima di Caen: Birsa ha svolto un lavoro personalizzato


birsa robinho milan-samp (spaziomilan)MILANELLO – Ultimo allenamento per i rossoneri, prima della partenza di alla volta di Caen, dove il Milan affronterà domani alle 17.00, in amichevole, il Caen, partita che sarà trasmessa in diretta e in esclusiva su Milan Channel.

I ragazzi a disposizione di Mister Allegri hanno iniziato la seduta con una fase di riscaldamento in palestra, prima di uscire sul campo rialzato alle spalle della palestra.

Il lavoro ha visto da subito la squadra divisa in due gruppi: su una metà campo si è lavorato sui movimenti della linea difensiva; dall’altra parte del campo è stata svolta invece una sessione di torello.

La parte centrale dell’allenamento ha visto il gruppo compatto impegnato prima in un possesso palla, seguito da un’esercitazione tattica su campo ridotto.

La seduta è infine terminata con una partitella su metà campo e con i portieri.

Tra i singoli, Valter Birsa ha svolto un lavoro personalizzato con una sessione di corsa sul campo ribassato.




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