Milan Milanello: nel pomeriggio lavoro con il pallone

SPAZIO MILANELLO/ Nel pomeriggio lavoro con il pallone


MILANELLO – Dopo l’allenamento di questa mattina, prosegue il lavoro dei rossoneri. Nel pomeriggio la squadra è tornata al lavoro. I rossoneri sono scesi sul campo ribassato del Centro Sportivo di Milanello alle 17.30, dove hanno iniziato con una fase di riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti inferiori e superiori seguiti da un po’ di stretching. La seduta è poi proseguita con una fase di possesso palla 4 contro 2, seguita da un’esercitazione tattica attacco contro difesa 10 contro 8 con un portiere. In conclusione, partitella finale su porzione ridotta di campo. (Fonte: AcMilan.com)

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