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SPAZIO MILANELLO/ Corsa e tattica. Montolivo ed El Shaarawy in palestra

Seconda seduta settimanale al Centro Sportivo di Milanello per gli uomini di mister Inzaghi, in vista della sfida di sabato pomeriggio alle 18.00 contro l’Udinese allo Stadio Friuli. I Rossoneri hanno iniziato il lavoro sul campo centrale di Milanello. Nella prima parte della seduta la squadra ha svolto riscaldamento con corsa sulle cunette e poi esercizi sugli ostacoli alti e bassi. Dopodichè ancora allunghi sulla diagonale del terreno di gioco. Terminata la fase di lavoro a secco, la squadra ha praticato un focus tattico 10 vs 10 sul lato orizzontale della metà campo, per poi terminare la seduta odierna con una partitella 11 vs 11 sempre su metà campo con i portieri con un gol di Bonaventura e due di Destro. I singoli: Riccardo Montolivo, Stephan El Shaarawy e Michael Essien hanno computo il loro programma personalizzato in palestra. Domani terza seduta consecutiva al pomeriggio, questa volta a partire dalle 16.00, come sempre al Centro Sportivo di Milanello.

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(Fonte: AcMilan.com)