SPAZIO MILANELLO/ Focus sul possesso palla: Antonelli in gruppo

SPAZIO MILANELLO/ Focus sul possesso palla: Antonelli in gruppo


Il Milan ha svolto la seconda seduta settimanale nel centro sportivo di Milanello in vista della sfida contro la Roma.

Il lavoro, sul campo ribassato, è iniziato con una fase di riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti superiori ed inferiori, seguita dallo stretching.

La fase centrale dell’allenamento ha visto la squadra impegnata in un possesso palla 9 contro 9 con tre jolly, prima a 2 tocchi, poi a tocco singolo. Poi è stata la volta delle esercitazioni 4 contro 4 su campo ridotto con due jolly.

L’allenamento si è concluso con una partitella 11 contro 11 su metà campo e con i portieri.

I singoli: Luca Antonelli ha svolto tutto il lavoro in gruppo ad eccezione della partitella conclusiva. Aggregati dalla Primavera Mastalli, Modic e Felicioli.

Domani l’allenamento si svolgerà al mattino a partire dalle ore 11.30. (fonte: AcMilan.com)

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