#WeareinChina/ Allenamento a Shanghai, Menez in gruppo

#WeareinChina/ Allenamento a Shanghai, Menez in gruppo


I rossoneri sono tornati subito al lavoro dopo la vittoria di ieri contro l’Inter, sul campo d’allenamento del Century Park di Shanghai in Cina.

Il lavoro è iniziato intorno alle 17.30 (ora locale) ed è proseguito per circa un’ora e mezza. La prima fase di allenamento ha visto i ragazzi di Mister Mihajlovic impegnati in un riscaldamento con corsa e allunghi, seguiti da una serie di passaggi e un torello. La seduta è poi proseguita con un’esercitazione tecnica sul possesso palla 10 contro 10 con 3 jolly e, a seguire, lavoro atletico con corsa lungo il perimetro del campo.Per quanto riguarda i sinoli: Menez ha svolto tutta la seduta in gruppo. Per Abate riscaldamento in gruppo, poi lavoro tecnico-atletico personalizzato e fase finale di lavoro atletico di nuovo in gruppo.

Domani è previsto doppio allenamento, al mattino e al pomeriggio, in vista della sfida di giovedì 30 contro il Real Madrid.

(Fonte: AcMilan.com)

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