SPAZIO MILANELLO/ Atletica e partitella in vista di Milan-Palermo

SPAZIO MILANELLO/ Atletica e partitella in vista di Milan-Palermo


I Rossoneri sono tornati ad allenarsi nel pomeriggio al Centro Sportivo di Milanello. La prima parte della seduta si è svolta sul campo rialzato con un riscaldamento di tipo atletico con corsa ed esercizi.

Successivamente i giocatori hanno effettuato allunghi, torello ed un’esercitazione tecnica su passaggi e conduzione del pallone. Poi un po’ di possesso palla 9 vs 9 con 3 jolly.

Chi ha giocato dal primo minuto contro l’Inter ha svolto un lavoro personalizzato sul campo rialzato. Mentre per gli altri lavoro sui cross e i tiri in porta sul campo ribassato.

L’allenamento si è concluso con una partitella finale.

(Fonte: acmilan.com)

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