SPAZIO MILANELLO/ Balotelli in gruppo. Lavoro personalizzato per Menez, Diego Lopez e Mexes

SPAZIO MILANELLO/ Balotelli in gruppo. Lavoro personalizzato per Menez, Diego Lopez e Mexes


L’allenamento di oggi è iniziato intorno alle ore 15.00 sul campo centrale di Milanello.

I giocatori hanno iniziato la seduta odierna come di consueto con il riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori. Dopo riscaldamento torello divisi in tre gruppi e, a seguire, esercitazione tecnica con calcio-tennis.

Poi, per chi ha giocato dal primo minuto col Carpi, lavoro in palestra, mentre gli altri hanno svolto un’esercitazione tecnica su cross e tiri in porta.

I singoli: Abate, Alex e Balotelli hanno svolto la seduta in gruppo. Per Bacca lavoro personalizzato da programma di corsa sul campo. Lavoro personalizzato secondo i rispettivi programmi anche per Menez, Diego Lopez e Mexes.

Fonte: (www.acmilan.com)

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