SPAZIO MILANELLO/ Testa al Palermo: esercizi balistici ed analisi video

SPAZIO MILANELLO/ Testa al Palermo: esercizi balistici ed analisi video


A pochi giorni dalla sfida del Barbera contro il Palermo, i ragazzi di Mister Montella sono scesi in campo al Centro Sportivo di Milanello per dare il via ad un unico allenamento di giornata. La prima parte della seduta è stata dedicata all’analisi video sui prossimi avversari e ad una serie di esercizi fisici in palestra. In seguito i rossoneri si sono spostati sul campo dove hanno svolto un classico torello di riscaldamento. La sessione è proseguita con la squadra divisa in due: sul campo ribassato si è lavorato sui tiri in porta e sulla tattica; sul rialzato si sono svolte delle esercitazioni sulle palle inattive.

Appuntamento a domani con l’allenamento di rifinitura.

Fonte: acmilan.com

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