SPAZIOMILANELLO/ ll resoconto della seduta pomeridiana: lavoro defaticante per i Nazionali

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Ha preso il via martedì, dopo il riposo di lunedì, la settimana dei rossoneri a Milanello, dove sono rientrati i primi giocatori dalle Nazionali. In attesa della ripresa del campionato contro la Lazioall’Olimpico.

Nell’unico allenamento previsto nella giornata odierna, alle 16.15, la squadra di Mister Montella è stata inizialmente divisa in 2 gruppi: sul campo centrale lavoro defaticante per André Silva, Rodriguez, Cutrone, Locatelli e Calabria; sul ribassato, invece, corsa, andature, potenziamento muscolare con ostacoli e palla medica per il resto dei calciatori. Questi ultimi, compreso Capitan Bonucci, hanno poi svolto degli esercizi col pallone e anche una fase tattica.

Per mercoledì è in programma una doppia seduta, al mattino e al pomeriggio, proseguendo nella preparazione della trasferta di domenica alle 15.00.

fonte: acmilan.com

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