Milanello, la seduta odierna: tecnica al centro della seduta

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Allenamento pomeridiano per i rossoneri rimasti a Milanello, dopo la ripresa, in questi giorni dedicati agli impegni delle Nazionali

IL REPORT
Squadra in palestra alle 16.30 per la consueta attivazione muscolare svolta interamente all’interno della struttura; a seguire lavoro fisico sulla forza eseguito con l’ausilio degli attrezzi. Terminata la prima parte di sessione, il gruppo si è spostato sul ribassato dove ha iniziato la fase tecnica: passaggi con controllo orientato, scambi in velocità, cross e tiri in porta. Nel frattempo i portierihanno effettuato esercizi specifici agli ordini del preparatore Luigi Turci. Poi i giocatori, divisi in tre formazioni diverse, hanno giocato una serie di partitelle a tema su campo ridotto. Infine, spazio a una partitella libera sempre su campo ridotto.

Fonte: acmilan.com

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