Report da Milanello – Lavoro dedicato ai test di valutazione fisica

Report da Milanello – Lavoro dedicato ai test di valutazione fisica

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin
Milan Milanello

Come riporta il sito ufficiale dell’ AC Milan, ecco il report del terzo giorno di lavoro a Milanello. Ritrovo questa mattina alle 9.30, colazione insieme e poi tutti nello spogliatoio per iniziare l’ allenamento. Per i rossoneri quest’ oggi, lavoro dedicato ai test di valutazione fisica. Squadra divisa in gruppi che si sono alternati nelle varie postazioni prestabilite: lavoro aerobico effettuato correndo lungo il perimetro del campo, allunghi sui 20 metri e lavoro sulla forza eseguito in palestra con l’ausilio degli attrezzi.

CONOSCI SPAZIOMILAN?

SpazioMilan è parte integrante del Nuovevoci Network di cui fanno parte Rompipallone.it, SpazioNapoli.it, SpazioInter.it e SpazioJ.it.

Con più di 4 milioni di follower sui social network il nostro progetto risulta uno dei più seguiti in Italia.

Le ultimissime

Seguici su Facebook

Preferenze privacy