SPAZIO MILANELLO/ Lavoro tattico sul possesso palla: Alex ed Essien in gruppo
La squadra è uscita sul campo centrale alle 15.00 e ha iniziato l’allenamento con una fase di esercizi a terra con l’ausilio dei tappetini, esercizi a secco e allunghi. Essien, Albertazzi, Alex, De Sciglio e Zapata hanno svolto il riscaldamento in gruppo. Poi De Sciglio ha svolto personalizzato in palestra, mentre Zapata ha effettuato lavoro personalizzato … Leggi tutto








