Sul campo centrale del centro tecnico di Carnago i rossoneri hanno iniziato la seduta con una fase di riscaldamento con esercizi per gli arti superiori ed inferiori e stretching.
L’allenamento è poi proseguito con un possesso palla e con la parte centrale e più importante della seduta: la fase tecnico-tattica in preparazione alla sfida di domani sera contro la formazione di Stramaccioni.
La seduta di rifinitura è infine terminata con una partitella, 11 contro 11 e con i portieri.
Al termine della seduta Mister Allegri ha diramato la lista dei 21 convocati per il derby:
Abbiati, Amelia, Abate, Bonera, De Sciglio, Mexes, Nesta, Yepes, Ambrosini, Aquilani, Boateng, Flamini, Gattuso, Muntari, Nocerino, Van Bommel, Cassano, El Shaarawy, Ibrahimovic, Maxi Lopez, Robinho.
(Fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 5 Maggio 2012 - 18:43
