MILANELLO – La squadra si è ritrovata negli spogliatoi alle 14.30 di oggi per la prima seduta della settimana e alle 15.00 ha iniziato a lavorare in palestra.
Le altre tappe dell’allenamento di oggi: dalle 15.30 alle 15.50 riscaldamento sul campo centrale; dalle 15.50 alle 16.15 esercitazioni di possesso palla; a seguire, le partitelle finali.
Montolivo, Constant e Acerbi hanno fatto un lavoro di allunghi all’esterno della palestra, sul campo rialzato. Pato ha corso sulla striscia di sabbia. Bonera ha fatto il riscaldamento in gruppo con la squadra e poi ha fatto tecnica. Muntari ha fatto in gruppo la palestra, il riscaldamento e il possesso palla, saltando solo le partitelle finali.
Domani allenamento alle 11.30. La conferenza pre-Reggina di Allegri, alle 14.30.
(Fonte: ACMilan.com)
This post was last modified on 11 Dicembre 2012 - 23:10
