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SPAZIO MILANELLO/ Lavoro di corsa e di esercizi sugli ostacoli bassi, Saponara in gruppo

Boateng Saponara De JongMILANELLO – La squadra rossonera ha iniziato ad allenarsi oggi alle 11.30 sul campo ribassato dietro la palestra. Dopo il riscaldamento atletico, è iniziato un lavoro di corsa e di esercizi sugli ostacoli bassi. Dopo la circolazione di palla, invece, è partito un lavoro di allunghi e stretching.

La partitella in chiave tattica è stata l’ultimo atto dell’allenamento odierno

(Fonte AcMilan.com)