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SPAZIO MILANELLO/ Tattica in vista di Torino, Saponara presente

Boateng Saponara De JongMILANELLO – Allenamento mattutino per la squadra a Milanello inizato alle 11.00 sul campo ribassato alle spalle della palestra.

La squadra inizialmente divisa in due gruppi ha svolto un pò di torello poi i giocatori hanno effettuato riscaldamento tecnico con il pallone: una serie di passaggi a gruppi di due o tre giocatori. La squadra ha alternato stretching ad esercizi sul posto e poi l’allenamento è proseguito con tanta tattica in vista della trasferta di Torino.

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L’allenamento si è concluso con una partitella 9 contro 9 su metà campo con i portieri.

Saponara ha svolto tutto l’allenamento con la squadra.

Pazzini, El Shaarawy, Bonera, Balotelli, Vergara, De Sciglio, Birsa e Kakà hanno svolto lavoro personalizzato in palestra.

Per i portieri Abbiati, Amelia e Gabriel, come sempre allenamento a parte sul campo rialzato rialzato.

(Fonte: AcMilan.com)