SPAZIO MILANELLO/ Seduta post Udinese, De Sciglio in gruppo

SPAZIO MILANELLO/ Seduta post Udinese, De Sciglio in gruppo


De SciglioMILANELLO – Allenamento iniziato alle ore 12.00 sul campo rialzato del centro sportivo di Milanello. Il gruppo composto da: De Sciglio, Kakà, Nocerino, Cristante, Vergara, Rami, Mexes, Zaccardo, Emanuelson, Niang, de Jong e Saponara ha iniziato con una fase di riscaldamento per svolgere poi due esercitazioni di tipo atletico senza il pallone.

Al termine di queste, la seduta è proseguita con una fase di possesso palla 5 contro 6 con un portiere solo (Amelia). Per concludere l’allenamento, la squadra ha svolto una partitella su campo ridotto con i portieri.

De Sciglio è tornato a lavorare con il gruppo per buona parte dell’allenamento saltando però il possesso palla e la partitella finale.

Robinho ha lavorato in bicicletta, mentre Muntari ha fatto un po’ di corsa sul campo rialzato.

Per quanto riguarda il resto della squadra, lavoro defaticante in palestra.

(Fonte: AcMilan)




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