SPAZIO MILANELLO/ Mattinata dedicata alla tattica

Spazio Milanello
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11.00 – La squadra è tornata al lavoro per il primo dei due allenamenti previsti per oggi, dopo il pomeriggio di riposo concesso ieri da mister Inzaghi. I giocatori alle 9.30 sono usciti sul campo in tartan e hanno iniziato la seduta con una serie di esercizi sulla mobilità e l’articolarità degli arti inferiori e superiori, prima di dedicarsi a esercizi sugli ostacoli bassi. Al termine di questa prima parte, i giocatori si sono spostati sul campo rialzato per svolgere degli esercizi in corsa. In seguito, la squadra si è divisa in due gruppi: i difensori hanno lavorato sul campo ribassato svolgendo delle esercitazioni tattiche sui movimenti difensivi con mister Tassotti, mentre i centrocampisti e gli attaccanti hanno lavorato con mister Inzaghi, sul campo rialzato, utilizzando le sagome. Il gruppo poi si è riunito e ha proseguito la fase tattica fino al termine dell’allenamento.

10.00 – La squadra è tornata al lavoro per il primo dei due allenamenti previsti per oggi, dopo il pomeriggio di riposo concesso ieri da mister Inzaghi. I giocatori alle 9.30 sono usciti sul campo in tartan e hanno iniziato la seduta con una serie di esercizi sulla mobilità e l’articolarità degli arti inferiori e superiori, prima di dedicarsi a esercizi sugli ostacoli bassi. (Fonte: AcMilan.com)