SPAZIO MILANELLO/ Il resoconto della seduta: lavoro atletico e in palestra

Il Milan è tornato ad allenarsi questo pomeriggio a Milanello. Dopo la corsa del mattino, Sulley Muntari ha osservato il programma di lavoro in palestra nel pomeriggio, al pari di Alex e Abate.

La squadra rossonera ha lavorato sul campo coperto, iniziando con esercizi per gli arti inferiori e la mobilità articolare. Dopo questa fase, altro mini-circuito di esercizi. Poi è iniziato un lavoro di allunghi e scatti con la rosa del Milan suddivisa in gruppi di cinque giocatori ciascuno.

I portieri hanno lavorato con il proprio istruttore all’insegna di esercizi specifici per il ruolo.Adriano Galliani ha pranzato con Mister Inzaghi e lo Staff e ha lasciato Milanello dopo le 15.00, poco dopo l’inizio della seduta di allenamento odierna. Domani doppia seduta di allenamento al Milanello: mattino e pomeriggio. (Fonte: AcMilan.com)

Siamo su Google News: tutte le news sul Milan CLICCA QUI

Preferenze privacy