SPAZIO MILANELLO/ Allenamento diviso in tre fasi. Josè Mauri in gruppo

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento diviso in tre fasi. Josè Mauri in gruppo


L’allenamento del mattino è iniziato all’insegna di tre fasi: riscaldamento dei giocatori sul campo centrale, esercizi successivi in palestra e lavoro dei portieri sul campo ribassato di Milanello.

Il resto della seduta del mattino, la prima della giornata, si è sviluppata così: per il gruppo esercitazioni di possesso palla-torello in due gruppi.

Per Luca Antonelli lavoro tecnico personalizzato. Poi anche Antonelli in gruppo per esercitazione tecnica sui passaggi con ausilio di sagome e porticine. Jose Mauri tutto in gruppo.

(Fonte: acmilan.com)

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