#WeareinChina/ Allenamento in palestra tra corsa, stretching e potenziamento

#WeareinChina/ Allenamento in palestra tra corsa, stretching e potenziamento


SHENZHEN – Nonostante la pioggia i rossoneri sono riusciti ad allenarsi questa mattina, dopo il primo risveglio nella città di Shenzhen. Il lavoro, che era previsto sul campo a partire dalle ore 10, si è svolto invece nella palestra dello Shangri-La Hotel che ospita il Milan.

A partire dalle ore 11.00 la squadra ha svolto una serie di esercizi a secco, un po’ di corsa, stretching e lavoro di potenziamento. Tutto il gruppo ha lavorato all’interno della palestra, inclusi i giocatori che svolgono sedute di tipo personalizzato come Menez e Abate.

La seconda seduta di giornata è prevista a partire dalle ore 17.00 sul campo dello Shenzhn Stadium. (Fonte: acmilan.com)

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