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SPAZIO MILANELLO/ Fase tattica ed esercizi col pallone

L’allenamento odierno della squadra rossonera è iniziato sul campo centrale di Milanello con esercizi preliminari di corsa e riscaldamento.

Dopo il riscaldamento, la squadra si è dedicata ad un lavoro di scatti e corse progressive. A seguire: torello/circolazione di palla con la rosa divisa in tre gruppi e con un jolly in ciascun gruppo.

Prima della fase tattica, il Milan ha svolto esercizi tecnici con il pallone. (fonte: AcMilan.com)

This post was last modified on 4 Dicembre 2015 - 13:36

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redazione