I rossoneri hanno lavorato dalle ore 15.00 sul campo centrale del Centro Sportivo di Milanello, in vista della semifinale di Coppa Italia di domani, contro l’Alessandria.
La seduta è iniziata come di consueto con il riscaldamento: corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori. La squadra è poi stata divisa in due gruppi: torello per chi ha giocato con il Torino e lavoro atletico su ostacoli bassi per gli altri. Poi tattica a tutto campo con i portieri e le sagome metalliche.
Sui singoli: lavoro personalizzato in palestra per Riccardo Montolivo.
(Fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 29 Febbraio 2016 - 16:41
