SPAZIO MILANELLO/ Ripresa degli allenamenti in vista di Bologna, Bertolacci in gruppo

Esercizi di stretching per i rossoneri, che oggi hanno ripreso gli allenamenti in vista della trasferta di Bologna. Successivamente il gruppo si è spostato sul campo ribassato per un riscaldamento atletico e corsa ad ostacoli, alti e bassi.

I reduci della partita con il Frosinone proseguono con l’esercitazione atletica, con corsa e allunghi. Per gli altri esercitazioni tecniche con il pallone e le sagome. A seguire, lavoro tattico con l’ausilio delle porticine.

bertolacci 2 milan-udinese (spaziomilan)Sui singoli: Bertolacci ha lavorato con il gruppo. Per Bonaventura, Abate e M’Baye Niang c’è stato un lavoro personalizzato come da programma.

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