allenamento

Oggi la squadra è uscita sul campo ribassato dietro la palestra, prima di Mezzogiorno. La prima fase della seduta del venerdì è stata un riscaldamento a secco con corsa. Dopo stretching e corsa a varie andature, è iniziata una lunga fase tattica alla quale ha assistito anche Adriano Galliani. Una partitella, alla quale ha partecipato … Leggi tutto

Adriano Galliani ha raggiunto il Centro sportivo rossonero di Milanello per attendere il presidente Berlusconi e per assistere all’allenamento della squadra che è in corso. (fonte: AcMilan.com)

La squadra rossonera domani torna al lavoro a partire dalle ore 11.30 al Centro Sportivo di Milanello per continuare a preparare al meglio la sfida di domenica pomeriggio allo Stadio Bentegodi contro l’Hellas Verona. (Fonte: AcMilan.com)

Adriano Galliani ha raggiunto il Centro sportivo rossonero. Pranzerà con Filippo Inzaghi e i componenti dello Staff tecnico prima dell’allenamento pomeridiano di oggi. (fonte: AcMilan.com)

Dopo i due giorni di pausa concessi da Mister Inzaghi, oggi la squadra rossonera torna ad allenarsi a Milanello in vista della gara di domenica contro l’Hellas Verona. L’allenamento odierno è previsto nel pomeriggio, il via alle 15.30. Ancora assenti i Nazionali.

UPDATE/ (16.40) MILANO – MILANELLO – La squadra è tornata al lavoro oggi pomeriggio a Milanello, dopo il doppio allenamento di ieri. I Rossoneri sono usciti sul campo alle 15.30 per iniziare con una fase di riscaldamento. Al termine della fase iniziale il gruppo ha proseguito la seduta di scarico con una serie di esercitazioni … Leggi tutto

UPDATE (17.25) – Dopo il riscaldamento, è iniziata una fase tattica a tutto campo. La squadra si è poi spostata sul campo rialzato per una partitella 8 contro 8 con due porticine per squadra. La seduta è entrata nella sua fase finale con una esercitazione al tiro uno contro uno. I singoli. Per Abate, Menez, Bonaventura, … Leggi tutto

Tra i due allenamenti di giornata della squadra rossonera a Milanello, si è svolto un pranzo tra l’ad Adriano Galliani e l’allenatore Filippo Inzaghi. Al termine del pranzo stesso, il dirigente rossonero ha lasciato il Centro sportivo di Milanello, mentre il tecnico prepara la seconda seduta della giornata.

La squadra è tornata al lavoro a Milanello dopo la vittoria con il Chievo a San Siro.I Rossoneri hanno iniziato l’allenamento in palestra con una fase di riscaldamento a secco ed esercizi a terra. Al termine degli esercizi di riscaldamento, il gruppo si è spostato sul campo rialzato per svolgere corsa, allunghi e stretching, prima … Leggi tutto

L’allenamento rossonero è iniziato oggi alle 15.30 sul campo ribassato dietro la palestra. In primis auguri e applausi a Poli e Zapata che, rispettivamente ieri e oggi, hanno compiuto gli anni. Il lavoro iniziale è stato tecnico-atletico: passaggi e corsa fra stazioni di lavoro diverse fra loro. A seguire possesso palla 10 vs 10 su … Leggi tutto

Dopo il lavoro di ieri, il Milan concentrerà il suo martedì in una unica seduta di allenamento. La squadra rossonera sarà quindi pronta sul campo domani a Milanello alle 15.30. (Fonte: AcMilan.com)

Rientrato alle 20.30 di ieri alla Stazione di Milano Centrale, il Milan si è ritrovato questa mattina alle 11.00 a Milanello. La squadra è uscita con tutti gli effettivi a disposizione di Mister Inzaghi alle 11.00 sul campo in tartan per il riscaldamento e gli esercizi a terra. Poi i i giocatori entrati in campo … Leggi tutto

L’allenamento è iniziato alle 15.00 sul campo ribassato dietro la palestra. Essien e Alex hanno iniziato ad allenarsi con il gruppo. Essien ha poi proseguito l’allenamento di oggi con la squadra mentre Alex non ha disputato la fase tattica. La squadra ha svolto la prima parte di riscaldamento con della corsa su tutto il campo … Leggi tutto

Archiviata la trasferta di Empoli, i rossoneri di mister Inzaghi tornano al lavoro questa mattina alle 12.00 al Centro Sportivo di Milanello per cominciare a preparare la sfida di domenica pomeriggio alle 15.00 al Manuzzi contro il Cesena. (Fonte: AcMilan.com)

Il Milan ha iniziato a partire dalle ore 12.20 la seduta d’allenamento odierna. Per i rossoneri che hanno giocato ieri sera dal primo minuto lavoro defaticante in palestra. Tutti gli altri giocatori che non hanno disputato il match contro la Juventus più i subentrati Pazzini, Torres e Bonaventura hanno lavorato sul campo rialzato con una … Leggi tutto

A causa della forte pioggia su Milanello l’allenamento di rifinitura dei rossoneri, in vista della partita di sabato sera a San Siro contro la Juventus, è spostato alle ore 16.30. (Fonte: AcMilan.com)

Milan al lavoro nel centro sportivo di Milanello in vista della prossima sfida contro la Juventus. Stephan El Shaarawy ha svolto tutta la seduta con il resto del gruppo. Fernando Torres, invece, ha lavorato con i compagni per quasi tutto l’allenamento, fatta eccezione per la partitella finale, come da programma. La prima fase dell’allenamento odierno … Leggi tutto

Dopo il doppio allenamento di ieri, oggi la squadra domani si allenerà nel pomeriggio a partire dalle 15.30. (Fonte: AcMilan.com)