SPAZIO MILANELLO/ Montolivo in gruppo

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montolivo (spaziomilan)SPAZIO MILANELLO/ MILANELLO – Penultimo allenamento della settimana per la squadra in vista della partita di domenica sera, contro il Siena, valida per l’ultima giornata del campionato 2012-13.

La squadra si è trovata negli spogliatoi alle 10.30 per iniziare il riscaldamento alle 11.00 sul campo ribassato. Prima torello diviso in due gruppi e stretching. In questa fase Montolivo e Constant hanno lavorato a parte: prima corsa per entrambi, poi allunghi sui 60-100 metri per Constant, scatti e cambi di direzione per Montolivo.

A seguire lavoro sulla fase tattica, alla quale ha partecipato anche Riccardo Montolivo. L’allenamento si è concluso con una partitella finale 9 contro 9, su metà campo con i portieri, finita 2-1 per i bianchi (gol di Balotelli e Flamini), per i neri gol di Sulley Muntari.

Montolivo e Boateng non hanno disputato la partitella ma hanno proseguito con lavoro personalizzato in palestra.

(Fonte. AcMilan.com)




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