SPAZIO MILANELLO/ Il racconto della rifinitura

SPAZIO MILANELLO/ Il racconto della rifinitura


milanello 046Il Milan ha svolto la seduta di rifinitura in vista della sfida contro il PSV Eindhoven, gara di ritorno dei play-off di Champions League. L’allenamento è iniziato alle 17.30 sul campo ribassato del centro sportivo di Milanello.

Dopo una prima fase di riscaldamento, la squadra ha svolto una partitella con le mani e una sessione di stretching. A seguire i giocatori hanno svolto una serie di allunghi e scatti sugli ostacoli bassi.

La seduta è poi proseguita con due partitelle: la prima a tocco libero e la seconda di carattere tattico.

(Fonte: AcMilan.com)




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