SPAZIO MILANELLO/ Scarico e tecnica, Vergara e Birsa in gruppo

SPAZIO MILANELLO/ Scarico e tecnica, Vergara e Birsa in gruppo


el shaarawy milan-psv (spaziomilan)MILANELLO – Dopo la vittoria contro il PSV Eindhoven e l’approdo alla fase a gironi della Champions League, la squadra è tornata ad allenarsi per incominicare a preparare la sfida di domenica sera contro il Cagliari.

L’allenamento è iniziato alle ore 11.30 sul campo rialzato. Il riscaldamento è incominciato con un po’ di corsa, lavoro di stretching e possesso palla. A questa fase non hanno preso parte i titolari della partita contro il PSV e Andera Poli mentre hanno lavorato con il gruppo Antonini, Vergara e Birsa.

Dopo la fase di possesso palla, i giocatori sono stati impegnati in esercitazioni uno contro uno e due contro due. Successivamente è andata in scena una partitella 6 contro 6 su metà campo con i porteri che ha concluso l’allenamento.

Hanno svolto tutto l’allenamento in gruppo Vergara e Birsa mentre non ha preso parte alla partitella finale Luca Antonini.

(Fonte: AcMilan.com)




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