SPAZIO MILANELLO/ Tanto lavoro col pallone, Taarabt a parte in palestra

Spazio Milanello
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MILANELLO – Anche quest’oggi l’allenamento è iniziato alle 15.00 per i rossoneri che continuano la preparazione del match di Domenica sera a San Siro contro il Sassuolo.

La seduta è iniziata sul campo rialzato del centro sportivo di Milanello con una fase di riscaldamento, seguita subito dal consueto stretching

Dopo la fase iniziale, partitella 9 vs 9 sulla porzione di campo orizzontale con le porticine. Dopodichè si è svolta una esercitazione attacco vs difesa 5 contro 5 su una porta con i portieri. 

Poi la squadra si è spostata sul campo ribassato dove hanno svolto una partitella su campo ridotto con i portiere per concludere la seduta. 

I Singoli.
Taarabt ha svolto lavoro personalizzato in palestra.
Riccardo Saponara ha svolto lavoro personalizzato, Birsa ha lavorato a parte.  
Kevin Prince Boateng quest’oggi ha assistito all’allenamento dei suoi ex compagni a Milanello, facendo a tutto il gruppo Rossonero una gradita sorpresa.

Domani la seduta è prevista alle ore 15.00 sempre al Centro sportivo di Milanello.

(fonte: AcMilan.com)