SPAZIO MILANELLO/ Tanto lavoro sulla tecnica. Allenamento in tre fasi distinte

SPAZIO MILANELLO/ Tanto lavoro sulla tecnica. Allenamento in tre fasi distinte


I ragazzi di Mister Montella si sono ritrovati questo mercoledì pomeriggio al Centro Sportivo di Milanello per il primo allenamento dopo il pareggio di Roma che ha visto i rossoneri portare a casa un punto prezioso, anche in vista dello scontro diretto con la Fiorentina di domenica sera a San Siro. Prima di cominciare l’allenamento con il resto dei compagni, Abate, Deulofeu, Suso, Pasalic e Vangioni hanno svolto lavoro di scarico. L’allenamento ha visto la squadra lavorare molto sulla parte tecnica. Vincenzo Montella ha impostato la seduta in tre fasi diverse con degli esercizi specifici, divisi in gruppi: prima i giocatori hanno lavorato sul controllo di palla e tocchi di prima con una partitella a calcio-tennis; il secondo esercizio ha riguardato il possesso palla con porticine a campo ridotto; la terza esercitazione ha visto la squadra lavorare sui meccanismi di attacco vs difesa. Una giornata che si è conclusa con una partitella in cui hanno partecipato anche i portieri.

fonte: acmilan.com




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