Come riporta il sito ufficiale dell’ AC Milan, ecco il report del quarto giorno di lavoro a Milanello.
La squadra si è ritrovata questa mattina a Milanello alle 9.30 per la colazione. Inizio dedicato all’ attivazione muscolare alle 10.15. La squadra, poi, si è suddivisa in quattro gruppi: uno è rimasto nel tendone effettuando dei percorsi anaerobici, un altro ha svolto un lavoro aerobico attraverso delle ripetute sul campo rialzato alle spalle della palestra, mentre il resto della rosa si è spostato sul campo laterale per una serie di esercitazioni tecniche e tiri in porta.
This post was last modified on 28 Agosto 2020 - 18:50
