Spazio Milan

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SPAZIO MILANELLO/ Lavoro personalizzato per Cristante e Balotelli

UPDATE (16.30) – MILANELLO – I Rossoneri diretti da mister Seedorf sono tornati al lavoro sul campo centrale del Centro Sportivo di Milanello per preparare al meglio l’incontro di domenica pomeriggio alle 15.00 a San Siro contro il Parma. Il Milan ha iniziato l’allenamento svolgendo una esercitazione tecnico-atleticasui passaggi in quattro stazioni. Dopo questa fase la squadra ha svolto del possesso palla 11 vs … Leggi tutto

Il Milan si allena a Madrid prima del ritorno in Italia

MILANO – I Rossoneri alle 11.00 hanno iniziato l’allenamento, prima del ritorno nel pomeriggio in Italia, aeroporto di Malpensa. Al Westin Palace Madrid di Plaza de la Cortes, sede del ritiro della squadra rossonera, i giocatori si sono suddivisi in due gruppi: il primo sta svolgendo lavoro in palestra, mentre il resto della rosa sta … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Lavoro di scarico per tutti, solo Balotelli e Zapata col pallone

MILANELLO – Oggi l’allenamento rossonero consiste in un lavoro di scarico per tutti, in palestra. Sui campi esterni sono usciti solo i portieri Abbiati, Coppola e Gabriel, sul campo ribassato dietro la palestra. Sull’altro campo, rialzato, lavorano invece all’esterno Mario Balotelli e Cristian Zapata. La prima parte del loro lavoro riguarda lo stretching con il … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Silvestre in gruppo, Balotelli e Poli ancora in palestra

MILANELLO – Allenamento pomeridiano oggi per i Rossoneri in vista della sfida contro l’Udinese di Sabato allo stadio Friuli alle 18.00. Dopo un inizio di lavoro con i passaggi a coppie, è iniziata una serie di esercizi funzionali alla conduzione della palla con difesa passiva. A seguire, passaggi del pallone su diverse stazioni di lavoro e … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Tecnica e mobilità. Corsa per Bonera, personalizzato per Balotelli e Poli

UPDATE (17.45) – Allenamento pomeridiano per i Rossoneri per iniziare la preparazione in vista della sfida contro l’Udinese di Sabato allo stadio Friuli alle 18.00. Il gruppo, senza i giocatori impegnati con le rispettive nazionali, è uscito alle 15.00 sul campo rialzato del Centro Sportivo di Milanello, per iniziare una fase di riscaldamento tecnico col pallone, … Leggi tutto

Sorrisi ed armonia, la ricetta vincente di Mister Clarence

Il Milan di Clarence Seedorf è ancora un cantiere aperto, ma la strada che si sta cercando di tracciare pare essere quella giusta. Dal punto di visto tecnico certamente, con i primi risultati che si iniziano ad intravedere sul campo, ma anche e soprattutto dal punto di vista psicologico. Il quotidiano al campo di allenamento … Leggi tutto

Felicioli per la prima volta in prima squadra: “Emozionato e soddisfatto”

Una giornata memorabile, nel corso della quale ha potuto per la prima volta allenarsi agli ordini di mister Seedorf e carpire tanti consigli, segreti dai campioni della Prima squadra. Gian Filippo Felicioli non dimenticherà facilmente la data di venerdì scorso: per la prima volta, infatti, il giovane talento dell’under 19 ha avuto un’opportunità tanto inaspettata quanto emozionante. … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta tattica in vista della Samp. Zapata ancora in palestra

MILANELLO – La squadra ha iniziato ad allenarsi alle 15.00 sul campo centrale del Centro Sportivo Rossonero. Prima qualche minuto di riscaldamento tra ostacoli bassi e paletti poi una serie di esercitazioni tecniche con la squadra divisa in quattro gruppi. La prima esercitazione basata sul controllo palla mentre la seconda sul possesso e recupero palla. … Leggi tutto

VIDEO/ I segreti del Barcellona: ecco l’allenamento più “pazzo” dei blaugrana

Ecco uno degli allenamenti più sorprendenti della storia. A giudicare da queste immagini, risalenti al 2009, anno che vide l’ascesa del Barcellona di Guardiola a super-potenza del calcio mondiale, c’è da rimanere sbalorditi. Un gruppo di otto-nove giocatori blaugrana (tra cui Puyol e Xavi) mettono in mostra doti di palleggio fuori dal comune: chiusi in … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Kakà, Emanuelson e Bonera in gruppo

17.40 – MILANELLO – Rifinitura pomeridiana per i Rossoneri in vista della partita contro l’Atletico Madrid allo stadio San Siro alle 20.45 di questa sera. All’ora di pranzo è arrivata la gradita visita del Presidente Silvio Berlusconi, che ha pranzato con la squadra e ha salutato i giocatori negli spogliatoi prima dell’inizio dell’allenamento.Alle 15.00 la squadra è … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Zapata, Honda e Abate in gruppo

17.00 – MILANELLO – I Rossoneri hanno iniziato a riscaldarsi all’interno della palestra per prepararsi al meglio per la gara di venerdi sera contro il Bologna. Per lo Staff tecnico e la squadra, la visita di Adriano Galliani. La vicinanza e la presenza della Società segnalano la fase importante della stagione che vivrà la squadra nelle prossime gare. I … Leggi tutto

VIDEO/ Balo fa il furbetto in allenamento: salta gli ostacoli

Non si può certo definire una Balotellata, ma di certo una curiosità interessante: durante l’allenamento di ieri le telecamere della Gazzetta hanno filmato parte dell’allenamento rossonero. Tutti i suoi compagni eseguono l’esercizio e SuperMario “snobba” gli ostacoli e passa di fianco. Ai giocatori di classe viene spesso concesso qualche mancanza di allenamento.

SM VIDEO/ La partitella in allenamento

Altre immagini da Milanello, un breve stralcio della partitella durante l’allenamento rossonero. Clarence Seedorf predilige molto il lavoro con la palla, soprattutto in vista della doppia sfida Bologna-Atletico Madrid.

SM VIDEO/ Il riscaldamento dei rossoneri

A margine dell’evento Fujitsu è stato permesso ai giornalisti presenti di osservare l’allenamento rossonero: ecco uno stralcio del riscaldamento dei ragazzi agli ordini di Clarence Seedorf

SPAZIO MILANELLO/ Honda colto da un attacco di gastroenterite

MILANELLO MILANELLO – Sotto una pioggia battente è iniziata alle 14.30 la seduta di rifinitura in vista della sfida contro il Napoli, in programma domani alle 20.45. La prima parte dell’allenamento ha visto la squadra impegnata nel pallone in una fase di riscaldamento tra corsa slalom e ostacoli bassi. Terminata la parte atletica, la squadra si è divisa in tre gruppi per svolgere … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Lavoro in palestra per Abbiati, Kakà a riposo

MILANELLO – La squadra, dopo due giorni molto intensi sul piano tecnico-atletico, oggi ha fatto un lavoro di scarico all’interno della palestra di Milanello. Allenamento improntato sulla visione di alcuni filmati importanti in ottica Napoli-Milan e sul lavoro in palestra: esercizi a corpo libero e sulle macchine. I portieri. Amelia, Gabriel e Coppola si sono … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Giornata dedicata alla tattica

MILANELLO – La seduta odierna è iniziata alle 15.00 sul campo esterno in sintetico. I primi lavori per la squadra: corsa, allunghi, stretching, circolazione di palla/torello. Alle 15.45 è iniziata la fase tattica dell’allenamento pomeridiano odierno, cui è seguito un piccolo torneo quadrangolare con le quattro squadre suddivise in due partite in contemporanea su due porzioni … Leggi tutto

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