Dopo due giorni di riposo, nel pomeriggio la squadra rossonera è tornata al lavoro per preparare al meglio la sfida di domenica alle 15.00 allo Stadio Atleti Azzurri d’Italia contro l’Atalanta.
La seduta è iniziata sul campo centrale con una fase di riscaldamento atletico, corsa ed esercizi per gli arti inferiori.
Poi ancora a lavoro a secco con corsa ad andature differenti ed infine parte tecnica concentrata soprattutto sui movimenti in fase offensiva con conclusioni in porta e l’ausilio delle sagome metalliche.
La seduta è terminata con una partitella su campo ridotto.
Sono 4 i giocatori della Primavera rossonera aggregati alla prima squadra per l’allenamento odierno, si tratta di Hamadi, El Hilali, De Santis e Llamas.
Sui singoli: Alex, Mexes, Poli e Luiz Adriano hanno svolto lavoro atletico personalizzato da programma sul campo rialzato.
Domani la seduta dei rossoneri sarà nel pomeriggio a partire dalle ore 15.00.
Fonte: (www.acmilan.com)