SPAZIO MILANELLO/ I singoli: Luiz Adriano non si allena, Kucka con il gruppo

Il lavoro odierno della squadra rossonera è iniziato all’interno della palestra, per una fase di prevenzione e riscaldamento atletico al coperto.
A seguire, riscaldamento atletico sul campo rialzato di Milanello con esercizi sugli ostacoli alti e sugli ostacoli bassi.

L’allenamento è proseguito con un lavoro specifico dei portieri con il loro preparatore Magni. Per la squadra nel suo complesso invece esercitazione tecnico-atletica con la rosa divisa in due gruppi, a seguire scatti anche fra le sagome disposte a rombo. La parte finale della seduta odierna di lavoro è consistita prima in una esercitazione di possesso palla e poi in una partitella, in entrambi i casi 11 contro 11 a tutto campo.

All’allenamento ha assistito anche Filippo Galli.
I singoli: Luiz Adriano ancora febbricitante. Kucka ha lavorato con il gruppo per tutta la partite tecnico-atletica per poi proseguire in palestra con un lavoro di tipo differenziato.

Fonte: (www.acmilan.com)