allenamento

MILANELLO – Lavoro mattutino per la squadra a Milanello a due giorni dalla sfida con il PSV Eindoven a San Siro. Il gruppo si è ritrovato sul campo ribassato alle 10.30 e, dopo il consueto discorso di inizio allenamento di Mister Allegri, ha iniziato la parte atletica con corsa di riscaldamento, esercizi su arti inferiori e superiori, … Leggi tutto

MILANELLO – Dopo la partita di ieri contro il Verona, il Milan è tornato ad allenarsi per incominciare a preparare la partita di mercoledì prossimo conto il PSV Eindhoven valida come match di ritorno del play-off di Champions League. I giocatori che sono scesi in campo ieri hanno svolto un lavoro defaticante in palestra mentre … Leggi tutto

Mario Balotelli è sempre al centro dell’attenzione, anche durante gli allenamenti. A Milanello SuperMario si diverte con il neoacquisto Poli: il numero 45 rifila un colpo alla schiena al centrocampista, che non sembra prenderla molto bene. Un comportamento che ricorda quelli di un certo Zlatan Ibrahimovic…

MILANO – La squadra si è ritrovata alle 16.30 a Milanello per una seduta di allenamento pomeridiano in vista di Verona-Milan, la prima giornata di campionato, sabato alle 18.00. Dopo la seduta defaticante di ieri al rientro da Eindhoven oggi la squadra ha iniziato con un pò di riscaldamento, ma divisa in due gruppi. Il … Leggi tutto

MILANELLO – La squadra oggi ha sostenuto un allenamento tattico dopo l’amichevole di ieri vinta per 11 a 0 contro il Derthona. La squadra è uscita sul campo in tartan alle ore 10.30 per svolgere il riscaldamento con il classico lavoro a terra con esercizi per gli addominali. Poi la squadra si è spostata sul … Leggi tutto

Dopo l’allenamento di questa mattina, incentrato sul lavoro fisico, la squadra è tornata ad allenarsi per la seconda seduta che è iniziata alle 17.00. Il gruppo ha lavorato sul campo rialzato e fin da subito Mario Balotelli si è aggregato ai compagni di squadra con i quali ha svolto tutto l’allenamento. Per iniziare, i giocatori … Leggi tutto

MILANELLO – Oggi doppio allenamento per la squadra sui campi del centro sportivo di Carnago: uno mattutino a partire dalle 10.30 e uno pomeridiano alle 17.30. (Fonte: AcMilan.com)

MILANELLO – Squadra al lavoro anche a Ferragosto. I giocatori hanno iniziato l’unico allenamento previsto per oggi alle 10.30 sul campo rialzato. Prima una fase di riscaldamento incentrato su allunghi, stretching e mobilità articolare. Poi la squadra si è divisa in sei gruppi da tre giocatori ciascuno per svolgere un lavoro sulla conduzione del pallone. Al termine di … Leggi tutto

Allenamento in corso per la squadra presso le strutture del Centro Sportivo di Milanello. La seduta è iniziata alle ore 10.30 con il lavoro sul campo in tartan al quale hanno preso parte anche De Sciglio, Robinho, Mexes e Boateng. Successivamente il gruppo si è spostato sul campo rialzato. Esercitazione tattica per i difensori ai … Leggi tutto

MILANELLO – Dopo l’allenamento di questa mattina, la squadra è tornata ad allenarsi presso le strutture del Centro Sportivo di Milanello alle 17.30 sul campo rialzato. I giocatori, prima di iniziare a lavorare, hanno ascoltato il discorso iniziale di Mister Massimiliano Allegri. Poi si è iniziato a lavorare. La sessione pomeridiana è incominciata con un … Leggi tutto

Stamattina, intorno alle dieci, il Milan è rientrato in Italia dalla tournèe negli Stati Uniti. La squadra è atterrata a Linate dopo aver fatto scalo a Francoforte. Per i ragazzi di Allegri ci saranno due giorni di riposo in attesa di riprendere gli allenamenti lunedì. Questi due giorni saranno utili per valutare le condizioni di … Leggi tutto

UPDATE – Poco fa, alle 10.00 local time (le 16.00 in Italia), il Milan ha iniziato la colazione. Gli altri orari, sempre con fuso orario di 6 ore precedenti all’ora italiana: alle 11.00 lo stretching, alle 12.00 il pranzo, alle 16.40 la partenza per il Sun Life Stadium di Miami, alle 18.30 il caldio d’inizio della … Leggi tutto

E’ un Urby Emanuelson sereno, carico e rossonero. Non vuole pensare alla cessione (che rimane possibile), ma vivere il momento presente e pensare solo al Milan. Il centrocampista olandese ha parlato alla stampa alla fine dell’allenamento al “Sun Life Stadium” di Miami. “Stiamo lavorando bene, mi sento in forma e pronto a ricoprire i ruoli … Leggi tutto

NEW YORK – Primo allenamento negli Stati Uniti per i rossoneri, che hanno svolto la seduta di lavoro al Metlife Stadium, nel New Jersey, impianto che vedra’ il Milan affrontare il Chelsea nella semifinale della Guinness International Champions Cup. Prima seduta di lavoro con la squadra per Matias Silvestre, che ha svolto l’intero allenamento con … Leggi tutto

MILANELLO – La squadra è scesa in campo alle 10.30 per il primo dei due allenamenti in programma. I giocatori hanno iniziato il lavoro odierno sul campo coperto con esercizi a terra, principalmente addominali. Poi la squadra si è divisa in due e ha svolto esercizi con gli ostacoli alti. Al termine di questa fase … Leggi tutto

MILANELLO – La squadra è scesa in campo questa mattina alle 11.30 per l’unica sessione di allenamento prevista per oggi. I giocatori che ieri hanno giocato dal primo minuto hanno effettuato un lavoro di scarico sul campo in tartan. Il resto della squadra, invece, ha lavorato sul campo ribassato, inizialmente riscaldamento con il pallone mentre in seguito ha … Leggi tutto

19.30 – MILANELLO – Il gruppo ha lavorato sul campo ribassato del Centro Sportivo di Milanello e, dopo aver ascoltato il discorso di Mister Allegri, ha effettuato un lavoro fisico a terra mentre i nazionali hanno eseguito un riscaldamento di tipo tecnico. Successivamente i giocatori, nazionali compresi, hanno preso parte a una lunga esercitazione tattica … Leggi tutto

MILANELLO – Oggi i giocatori impegnati con le Nazionali sosterranno doppio allenamento mentre il resto della squadra sosterrà una sola seduta d’allenamento a partire dalle 17.00. (Fonte e foto interna Acmilan.com)