Spazio Milan
I ragazzi di mister Inzaghi hanno iniziato ad allenarsi alle 16.00 sul campo centrale di Milanello. Prima parte del lavoro con esercizi a terra e con gli elastici. Ancora lavoro atletico poi con corsa a distanza ed intensità crescente. Terminato la parte a secco della seduta, è entrato in scena il pallone. Prima possesso palla 8 vs 8 con … Leggi tutto
L’allenamento rossonero di oggi si è svolto interamente, anche e soprattutto per via del vento, sul campo coperto di Milanello. Quattro nazionali come Abate, Antonelli, Cerci e De Jong hanno svolto tutta la sessione di lavoro in gruppo con la squadra. Il rientro di Honda, che oggi ha comunque fatto tappa a Milanello dopo il volo di … Leggi tutto
Il Milan ha iniziato la sua seduta mattutina sul campo centrale. L’allenamento di oggi è iniziato all’insegna del riscaldamento con esercizi a terra sul posto. Dopo il riscaldamento, la squadra rossonera ha iniziato un lavoro sugli ostacoli alti e bassi e di slalom fra i paletti. Dopo lo stretching, un gruppo di giocatori (Menez, Abate, Albertazzi, Suso, Poli … Leggi tutto
La squadra rossonera, dopo il doppio allenamento di ieri, oggi fa scarico in palestra. Lavoro atletico personalizzato per Abate e Albertazzi. Corsa leggera per Honda. (Fonte: acmilan.com)
Il Milan ha svolto questa mattina la rifinitura per preparare al meglio il match contro la Lazio, in programma alle 20.45 domani allo stadio Olimpico di Roma. Il lavoro dei rossoneri è iniziato sul campo centrale con una fase di riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori e stretching finale. A seguire è … Leggi tutto
La squadra rossonera è tornata oggi al lavoro alle 15.00 per preparare la gara di domenica pomeriggio contro l’Udinese, l’ultima di un mese, Novembre, in cui il Milan non è ancora riuscito ad ottenere vittorie. Dopo la seduta di ripresa odierna, quella di domani sarà giornata di doppio allenamento a Milanello. La seconda parte della … Leggi tutto
MILANELLO – La squadra è tornata al lavoro nel pomeriggio, dopo l’allenamento mattutino. I giocatori alle 16.45 sono usciti sul campo ribassato e hanno iniziato la seduta pomeridiana con una fase di riscaldamento col pallone. A seguire la squadra, divisa in tre gruppi, ha svolto un’esercitazione tecnica col pallone, prima di effettuare una serie di … Leggi tutto
MILANELLO – Il Milan ha fatto tutto l’allenamento del mattino al coperto. Prima intensi esercizi di potenziamento, poi lavori di mobilità e articolarità sugli ostacoli alti. Mattia De Sciglio ha fatto tutto il lavoro del mattino con il resto della squadra. Nel pomeriggio nuovo allenamento alle 17.30. (Fonte: acmilan.com)
MILANELLO – Anche quest’oggi l’allenamento è iniziato alle 15.00 per i rossoneri che continuano la preparazione del match di Domenica sera a San Siro contro il Sassuolo.La seduta è iniziata sul campo rialzato del centro sportivo di Milanello con una fase di riscaldamento, seguita subito dal consueto stretching. Dopo la fase iniziale, partitella 9 vs 9 sulla porzione di campo orizzontale … Leggi tutto
Dopo la sconfitta di ieri a Bergamo, Clarence Seedorf ha concesso un giorno di riposo ai suoi ragazzi. Niente allenamento, dunque, per Montolivo e compagni, che torneranno sui campi di Milanello domani pomeriggio, per preparare la sfida di domenica sera contro il Sassuolo e provare a cullare le infinitesimali residue speranze Europa League.
MILANELLO – Dopo la brillante affermazione nel derby, mister Seedorf ha concesso due giorni di riposo alla squadra. I Rossoneri riprenderanno la preparazione in vista dello scontro di domenica alle 12.30 contro l’Atalanta, mercoledì proprio all’ora di pranzo, per iniziare ad abituarsi a livello di bioritmi alla partita di domenica. (fonte: acmilan.com)
UPDATE (17.10) – MILANELLO – Secondo giorno di allenamento per la squadra a Milanello in vista del derby di domenica sera. La squadra ha iniziato ad allenarsi oggi pomeriggio a partire dalle 15.00 sul campo rialzato dietro la palestra. Subito in gruppo anche Stephan El Shaarawy che ieri aveva goduto di un giorno di riposo dopo dopo aver … Leggi tutto
MILANO – E’ iniziata oggi la settimana pre-pasquale, una settimana importante a Milanello. I rossoneri sono entrati in campo alle ore 16.00. Il lavoro odierno è iniziato con una fase di corsa di riscaldamento ai margini del campo centrale. L’allenamento è proseguito con un torello, prima di iniziare un lavoro atletico a coppie. Nella seconda … Leggi tutto
UPDATE (18.00) – MILANO – Ritorno al lavoro per gli uomini di mister Clarence Seedorf in vista della gara di domenica sera a San Siro contro il Catania. Sul campo centrale del Centro Sportivo di Milanello la seduta è iniziata con del riscaldamento tecnico atletico comprendente passggi, esercizi con i cinesini e i cerchi e … Leggi tutto
MILANELLO – Oggi l’allenamento rossonero consiste in un lavoro di scarico per tutti, in palestra. Sui campi esterni sono usciti solo i portieri Abbiati, Coppola e Gabriel, sul campo ribassato dietro la palestra. Sull’altro campo, rialzato, lavorano invece all’esterno Mario Balotelli e Cristian Zapata. La prima parte del loro lavoro riguarda lo stretching con il … Leggi tutto
MILANELLO – Dopo il successo di oggi per 2-0 contro la Sampdoria, il Milan domani godrà di una giornata di riposo. I rossoneri torneranno ad allenarsi a Milanello in vista della sfida contro la Juventus martedì alle ore 15.00. (Fonte: AcMilan.com)
MILANELLO – L’allenamento di oggi è iniziato alle 15.00 sul campo centrale di Milanello. Il riscaldamento è consistito in corsa ed esercizi per l’articolaritá, poi stretching ed esercizi sul posto. La fase centrale della seduta si è incentrata su: possesso palla 7vs 7, su due porzioni di campo e con 3 squadre. La formula: a … Leggi tutto
MILANELLO – Iniziato l’allenamento del Milan sul campo centrale. Montolivo, Pazzini, Bonera e Saponara: in gruppo per il riscaldamento di inizio seduta. Barbara Berlusconi ha assistito all’allenamento della Squadra. Dal canto suo Sulley Muntari ha fatto riscaldamento in gruppo e poi un po’ di lavoro tecnico in solitaria. Alle successive esercitazioni di passaggi e smarcamenti su … Leggi tutto
