Out Mexes, Pato ancora a parte e a Milanello si rivede De Jong!

Out Mexes, Pato ancora a parte e a Milanello si rivede De Jong!


milanello-allenamentoLa squadra ha iniziato l’allenamento odierno alle 12.00 sul campo centrale. Il gruppo ha svolto il riscaldamento iniziale diviso tra torello, passaggi in movimento e stretching. Subito dopo sono seguite una fase di possesso palla e una fase dedicata alla tattica

L’allenamento è terminato con una partitella 10 contro 10 su metà campo con i portieri. De Jong, che prima dell’allenamento è stato accolto dagli abbracci dei compagni, ha seguito il lavoro del gruppo dalla panchina. Con il gruppo hanno lavorato anche Bonera, Traoré e Carmona che però non hanno disputato la partitella finale. Niente partitella anche per Mexes.

Pato ha svolto lavoro personalizzato alle spalle del campo centrale dedicandosi ai cambi di direzione e ai cambi sul breve.




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