SPAZIO MILANELLO/ Balotelli in gruppo

SPAZIO MILANELLO/ Balotelli in gruppo


MILANELLO – Dopo il riscaldamento tecnico e atletico iniziato alle 16.00 sul campo (prima Staff e squadra sono stati all’interno della struttura), è iniziata una fase di stretching e a seguire un possesso palla 3 contro 3 su campo ridotto.

La fase centrale della seduta viene dedicata ad una esercitazione tecnica 4 contro 5 su campo ridotto.

I singoli. Balotelli sempre in gruppo. Cristante: lavoro atletico personalizzato sul campo centrale. De Sciglio, dopo il possesso palla, ha iniziato anche lui una fase di lavoro atletico personalizzato.

La fase finale sarà la tattica.

(Fonte: AcMilan.com)

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