SPAZIO MILANELLO/ Il racconto della seduta odierna

Al Centro Sportivo di Milanello tornano in campo, dopo le fatiche del Trofeo TIM, i ragazzi di Mister Montella per una seduta di allenamento defaticante. L’unico appuntamento di giornata si è aperto intorno alle 11.30, quando i rossoneri sono scesi sul terreno di gioco iniziando con esercizi di risveglio muscolare a base di stretching. Nella seconda parte la squadra si è divisa in due gruppi: per i ragazzi che hanno fatto gran parte dei 90′ del Mapei Stadium l’allenamento è proseguito in palestra con un lavoro di scarico, il secondo gruppo (composto da Matri, Josè Mauri e Zanellato) ha svolto sul campo esercizi di tecnica. Solo corsa, invece, per Bertolacci e Locatelli.

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Appuntamento a venerdì per una doppia seduta di lavoro in vista dell’amichevole in programma domenica pomeriggio contro il Friburgo.

Fonte: (www.acmilan.com)

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