SPAZIO MILANELLO/ Tattica e torello a Milanello. Montolivo in gruppo

MILANELLO – L’allenamento odierno è iniziato alle 15.00 sul campo rialzato di Milanello. Riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori per i rossoneri di mister Mihajlovic, seguito da un torello divisi in due gruppi. Dopo i torelli, tattica a tutto campo sempre sul campo rialzato. L’allenamento si è poi concluso come di … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Riscaldamento con scatti e partitella a tutto campo. Galliani ha assistito alla seduta

I rossoneri hanno iniziato alle 15.00 la rifinitura in vista della partita di domani contro il Carpi sul campo centrale. I rossoneri hanno effettuato un po’ di riscaldamento con scatti e a seguire partitella a tutto campo. L’amministratore delegato rossonero Adriano Galliani ha assistito a tutta la seduta della squadra. Fonte: AcMilan.com.

Verso Torino-Milan, il resoconto della seduta dei granata

Come riporta il sito ufficiale del Torino, i granata di mister Ventura prossimi avversari del Milan al rientro dalla sosta di campionato, sabato 17 ottobre alle ore 20.45, hanno sostenuto un allenamento pomeridiano con una sessione tecnico-tattica conclusasi poi con una partita a ranghi misti, a tempo e campo ridotti, cui hanno preso parte anche alcuni elementi … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Possesso palla e intenso lavoro atletico. Primo allenamento per il Balo

MILANELLO – Dopo il giorno di riposo concesso da mister Mihajlovic, i Rossoneri sono tornati al lavoro questo pomeriggio al Centro Sportivo di Milanello. La squadra è uscita intorno alle 18.00 sul campo ribassato dove ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento, con corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori. Presente … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Intensa fase tattica sulle palle inattive. Primo allenamento per Luiz Adriano

MILANELLO – Allenamento tecnico per i rossoneri, questo pomeriggio. La squadra è uscita sul campo rialzato intorno alle 18.00 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento con il pallone. Squadra divisa in gruppo per palleggi e passaggi. Al termine del riscaldamento, la squadra ha seguito un’intensa fase tattica sulle palle inattive. Per … Leggi tutto

Verso Milan-Torino, il resoconto della seduta odierna dei granata

Secondo quanto riporta il sito ufficiale granata, la squadra di mister Ventura ha svolto un allenamento mattutino alla Sisport, con una seduta tecnico-tattica sul campo principale. Al posto di Luca Castellazzi, operato questa mattina al ginocchio sinistro, l’allenatore Giampiero Ventura ha aggregato alla prima squadra il portiere della Primavera Andrea Zaccagno (classe 1997) che così … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento in gruppi, presenti anche i sudamericani

MILANELLO – La seconda seduta giornaliera della squadra si è focalizzato molto sul lavoro atletico. Nel pomeriggio si sono uniti al gruppo, che ha iniziato ieri pomeriggio ad allenarsi, anche i sudamericani e Sulley Muntari. Dopo una prima fase di seduta svolta in palestra, la squadra si è sparpagliata per il centro sportivo di Milanello in … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Quasi due ore di lavoro, Abate ancora a parte

MILANELLO – I Rossoneri sono tornati al lavoro quest’oggi alle 12 sul campo centrale del centro sportivo di Milanello. Allenamento di quasi due ore per la squadra. Dopo il discorso del Mister alla squadra, la seduta è cominciata con un lavoro sugli ostacoli bassi, seguito da slalom fra i paletti e scatti brevi. Anche Abbiati, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Mattinata di potenziamento, al pomeriggio lavoro tattico. Muntari sempre a parte

MILANELLO – Dopo il giorno di riposo concesso ieri da Mister Allegri, la squadra torna a lavorare a Milanello per la seconda settimana di preparazione. La squadra è uscita dagli spogliatoi alle 10 sul campo in tartan dove ha eseguito esercizi di potenziamento, lavoro a terra, esercizi a corpo libero e lavoro con gli ostacoli alti … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Al mattino test in palestra per Poli e Saponara, De Jong in gruppo. Nel pomeriggio riunione tecnica e corsa

Il primo allenamento odierno del Milan si è concluso alle 11.00. Sole e cielo sereno oggi a Milanello, dopo l’acquazzone di ieri. La squadra oggi ha iniziato a lavorare alle 10.00 sul campo ribassato del Centro sportivo rossonero. Per i giocatori usciti sul campo, tra cui De Jong: slalom e cambi di direzione, stretching e passaggi fra … Leggi tutto

Seduta tecnico-fisica, Mexes verso il recupero

MILANO – Sessione d’allenamento mattutina per il Milan che ha ripreso la preparazione in vista della partita di domenica contro il Cagliari. Il gruppo a disposizione di Massimiliano Allegri ha iniziato a lavorare alle 11.30 dentro il pallone del Centro Sportivo di Milanello. Qui, la squadra ha svolto circa 30’ di lavoro con riscaldamento e lavoro fisico … Leggi tutto

Doppia seduta a Milanello: lavoro atletico e partitella, differenziato per Ambrosini, Pazzini e De Sciglio

La squadra al completo si è trovata negli spogliatoi alle 10.30 per iniziare la sessione mattutina alle ore 11. Il gruppo si è recato inizialmente nel pallone del Centro Sportivo di Milanello dove ha eseguito una prima fase di riscaldamento a secco. In seguito, i giocatori sono stati impegnati in esercizi di velocità, rapidità e reattività … Leggi tutto

Doppia seduta, giovedì amichevole col Gozzano

MILANO – Primo allenamento di giornata per il Milan presso il Centro Sportivo di Milanello. La prima delle due sedute è iniziata alle ore 11 ed ha visto il gruppo, composto da 25 giocatori, lavorare dentro il pallone. La prima fase ha visto tutti i giocatori, portieri compresi, lavorare per circa 40 minuti dentro la … Leggi tutto

Sotto la neve si rivedono Bonera, Antonini e Muntari

Dopo il giorno di riposo del quale ha usufruito ieri, la squadra è tornata ad allenarsi oggi pomeriggio presso il Centro Sportivo di Milanello. La seduta, iniziata intorno alle ore 15, ha visto la squadra lavorare sul campo Centrale ed effettuare una prima fase di riscaldamento a secco seguita da una serie di diagonali. Successivamente, … Leggi tutto

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