Seedorf e Merkel in gruppo “al posto di” Abate e Binho

La squadra si è trovata negli spogliatoi alle 10.30 per iniziare l’allenamento a partire dalle 11.00. Sul campo centrale il gruppo ha svolto 30′ di riscaldamento tra torello e stretching per arti inferiori e superiori.

A seguire la squadra ha svolto 35′ di esercitazioni tattiche 11 contro 11 con una parte finale dedicata alla fase difensiva. Aggregati alla Prima Squadra anche De Sciglio, Carmona, Comi e Piscitelli.

Clarence Seedorf e Alexander Merkel hanno svolto tutto l’allenamento col gruppo. Boateng ha effettuato 45′ corsa, alternata ad accelerazioni lungo il bordo del campo. Antonio Cassano ha svolto esercizi dedicati alla reattività muscolare tra conetti, slalom e cambi di direzione. Ibrahimovic, Abate, Robinho, Maxi Lopez, Nesta e Van Bommel hanno lavorato in palestra.

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Domani mattina la rifinitura, prima della conferenza stampa di Mister Allegri.

(Fonte: AcMilan.com)