SPAZIO MILANELLO/ Palestra e allunghi, il lavoro della squadra

SPAZIO MILANELLO/ Palestra e allunghi, il lavoro della squadra


Ecco come si è sviluppato oggi a Milanello il lavoro della squadra: il gruppo ha lavorato sul piano atletico sul campo rialzato dietro la palestra. I singoli. Abate: lavoro atletico personalizzato con Daniele Tognaccini sul campo ribassato. Sul campo rialzato hanno invece fatto un lavoro di allunghi: El Shaarawy, Mexes, Zapata, Bonera, Pazzini, Mastour, Alex, Menez, Rami, Niang, Zaccardo, Honda, Albertazzi e Balotelli. Gli altri in palestra.

L’allenamento del mattino è terminato.
Prossima seduta, oggi alle 17.00 sul campo.

10.00 – Il Milan è al lavoro. I giocatori sono tutti rientrati entro le 23.00 di ieri sera e dalle 10.00 la squadra si sta allenando sul tartan: riscaldamento ed esercizi a terra.

(fonte: AcMilan.com)

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