SPAZIO MILANELLO/ Tecnica e lavoro atletico nella seduta mattutina

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Lavoro mattutino per i Rossoneri a partire dalle ore 10.00 sul campo ribassato del centro sportivo di Milanello.

La seduta è iniziata come di consueto con il riscaldamento: esercitazioni tecniche di possesso palla prima singolarmente, poi divisi in due gruppi. L’allenamento è poi continuato con la squadra divisa tra ribassato e rialzato. Partitelle sul rialzato e parte atletica e allunghi sul ribassato. (fonte: AcMilan.com)

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