Spazio Milan
Primo allenamento della settimana per la squadra che ha iniziato la preparazione di Fiorentina-Milan in programma Domenica alle ore 12.30. L’allenamento è iniziato intorno alle 15 e la squadra ha svolto una prima parte di lavoro fisico con diagonali, esercizi con i paletti e gli ostacoli bassi. Successivamente i giocatori hanno svolto una fase di stretching. … Leggi tutto
Terzo allenamento settimanale per la squadra che continua la preparazione alla partita di Sabato sera a Verona contro il Chievo. La squadra ha svolto una prima parte di lavoro in palestra che è durata circa mezz’ora per poi spostarsi sul campo numero 5, esterno, dove è iniziata la fase con il pallone. I giocatori sono stati divisi in due gruppi: da una … Leggi tutto
Lavoro sul campo esterno centrale n.5 oggi per il Milan. Allenamento partito poco dopo le 15.30. La squadra ha lavorato soprattutto con la palla. Sono usciti 12 giocatori all’esterno, a disposizione dello Staff tecnico rossonero. Sono rimasti all’interno per la fisioterapia Pazzini, Zaccardo e De Jong, per lavoro in palestra Boateng e per una leggera influenza … Leggi tutto
Prima seduta d’allenamento per la squadra che questa mattina si è trovata presso il Centro Sportivo di Milanello per continuare il lavoro di questi giorni con il gruppo privo dei giocatori impegnati con le Nazionali. L’allenamento è iniziato alle ore 11 ed ha visto i giocatori a disposizione di mister Allegri svolgere una prima parte … Leggi tutto
E’ iniziato alle 15.00 l’allenamento della squadra sul campo centrale di Milanello. Dopo i due giorni di riposo concessi da Mister Allegri, il Milan ha iniziato con un po’ di corsa sul percorso sali-scendi del Centro Sportivo rossonero per poi proseguire con una seduta di stretching. Dopo questa fase di allenamento a secco la squadra … Leggi tutto
MILANELLO – Penultimo allenamento della settimana per la squadra in vista della partita di Domenica pomeriggio, alle 15 a San Siro, contro il Palermo. La squadra è uscita sul campo Centrale alle ore 11 ed ha effettuato un riscaldamento tecnico con il pallone con i giocatori che si sono divisi in gruppi di 3 concentrandosi sul dribbling. … Leggi tutto
MILANELLO – Secondo giorno d’allenamento per la squadra in vista della sfida di Domenica pomeriggio, alle 15, a San Siro, contro il Palermo. Dopo una fase di riscaldamento a secco, la squadra si è divisa in due gruppi che hanno lavorato sulle due metà del campo Centrale di Milanello. In primis i difensori sono stati … Leggi tutto
MILANELLO – Ultimo allenamento a Milanello per la squadra in vista della sfida di martedì sera contro il Barcellona al Camp Nou. La squadra, come da programma, è uscita sul campo rialzato dietro la palestra ed ha svolto una prima fase di riscaldamento con i giocatori divisi in due gruppi: il primo ha lavorato con … Leggi tutto
Quella che il Milan ha conquistato sul campo del Genoa è una vittoria che pesa come un macigno, come importanza rientra tra le prime dieci della stagione, perché quando si raggiungono traguardi ambiziosi ogni sfida assume sempre più valore, così come ogni insuccesso provoca “danni” maggiori. Venerdì al “Marassi” contava più della Lazio di una … Leggi tutto
MILANELLO – Archiviato il successo contro il Genoa il Milan è tornato oggi ad allenarsi nel centro sportivo di Milanello in vista della sfida di martedì contro il Barcellona in Champions League. I giocatori che non sono stati impegnati ieri nella trasferta di Genova hanno iniziato a lavorare sul campo esterno a partire dalle ore … Leggi tutto
MILANELLO – La squadra ha lavorato oggi dalle 11.30 sul campo esterno 5 di Milanello. Dopo un lavoro di circolazione di palla e riscaldamento, la rosa si è divisa in due squadre per il possesso palla. Fra una fase e l’altra, a intervalli, stretching. Il lavoro con la palla è entrato nel vivo con le esercitazioni … Leggi tutto
Secondo allenamento della settimana per la squadra in vista della trasferta di venerdì sera a Genova. Lavoro in gruppi per i giocatori, con il primo che ha lavorato alle 10 mentre l’altro alle 12. Entrambi hanno sostenuto una prima fase di lavoro dentro la palestra con valutazione di salto per verificare l’elasticità ed esplosività. Successivamente entrambi … Leggi tutto
MILANELLO – Prosegue la marcia d’avvicinamento del Milan alla partita di venerdì sera contro il Genoa. Dopo la seduta defaticante di Domenica, la squadra è tornata a lavorare oggi pomeriggio, a partire dalle ore 15.30. Dopo un riscaldamento tecnico, dove i giocatori sono stati impegnati in una fase di torello, la squadra ha svolto una … Leggi tutto
MILANELLO – Seduta d’allenamento domenicale per la squadra dopo la vittoria per 3-0 sulla Lazio. I giocatori che sono scesi in campo dal primo minuto hanno effettuato un lavoro defaticante in palestra mentre gli altri sono usciti a lavorare sul campo Centrale esterno. La seduta è cominciata con un fase di torello che ha visto … Leggi tutto
MILANELLO – Queste le dichiarazioni rilasciate in esclusiva ai microfoni di Milan Channel dal capitano Massimo Ambrosini: “E’ un periodo delicato e quella con la Lazio è una partita molto importante. Quando ti alleni, devi farlo bene e provare le cose al massimo. La partita è lo specchio di quello che fai in settimana. Dovremo … Leggi tutto
Penultimo giorno di lavoro per la squadra in vista della gara di sabato sera contro la Lazio. La squadra si è trovata negli spogliatoi alle ore 11 per iniziare a lavorare, sul campo Centrale esterno, alle ore 11.30. Il gruppo ha svolto 15’ riscaldamento tecnico con alcuni giocatori impegnati nel torello e nella circolazione della … Leggi tutto
MILANELLO – La squadra ha iniziato ad allenarsi alle 11.30 di oggi sul campo coperto di Milanello. Quello d’avvio è stato un lavoro di riscaldamento muscolare, con esercizi per i muscoli dorsali e addominali. Poi la squadra si è spostata sul campo centrale per una serie di situazioni basate sugli scatti e sui cross. La … Leggi tutto
MILANELLO – Ripresa degli allenamenti per la squadra che è ha iniziato a preparare la partita in programma sabato sera, a San Siro, contro la Lazio. L’allenamento è iniziato alle ore 15.15 ed ha visto il gruppo impegnato in una fase di riscaldamento e di lavoro a secco. Successivamente, i giocatori sono stati divisi in … Leggi tutto