Spazio Milan

allenamento

Ripresa a Milanello con Yepes a metà tra gruppo e palestra

Primo allenamento della settimana per la squadra che ha iniziato a preparare la trasferta di domenica pomeriggio, alle ore 15, a Bergamo contro l’Atalanta. La seduta ha visto il suo inizio alle ore 15.30 con il gruppo composto da 22 giocatori che ha iniziato il lavoro odierno sul campo Centrale del Centro Sportivo di Milanello. … Leggi tutto

Allenamento tattico e partitella per la squadra, Muntari e Bonera in gruppo

Oggi la squadra è scesa in campo alle 11.30 per un’unica seduta di allenamento. I giocatori si sono ritrovati sul campo centrale per effettuare un po’ di riscaldamento a secco unito a qualche esercitazione sui passaggi in movimento. Infine Mister Allegri ha fatto svolgere alla squadra una seduta tattica in preparazione alla sfida di domenica pomeriggio alle 15.00 a … Leggi tutto

Oggi doppia seduta, lesione all’adduttore della coscia destra per Ambrosini – UPDATE: giovedì amichevole a Milanello

Doppia seduta di allenamento oggi per la squadra in vista della partita di domenica contro il Bologna. La prima sessione di allenamento è iniziata alle 11.00 ed ha visto il gruppo effettuare 40 minuti di lavoro dentro al pallone del Centro Sportivo rossonero. Nello specifico, la squadra ha sostenuto una prima fase di risveglio muscolare, … Leggi tutto

Constant ammette: “A Genova ci è mancato Pazzini”

Alla ripresa degli allenamenti prende parola Kevin Constant, una delle sorprese di questo Milan versione gioventù: “Inizia una settimana piena e noi dovremo preparare bene la partita con il Bologna perché – confida a Milan Channel – vincere ci permetterebbe di continuare nella striscia di risultati positivi e tutti dobbiamo essere concentrati al massimo”. Tornando … Leggi tutto

Robinho e Zapata a disposizione

MILANO – Dopo la partita di ieri contro la Juventus, la squadra è tornata ad allenarsi in vista della prossima partita di campionato in programma domenica sera, a Genova, contro la Sampdoria. La seduta è iniziata alle ore 11.30 con i giocatori impegnati ieri contro i bianconeri che hanno svolto una seduta defaticante in palestra. Il … Leggi tutto

Palestra e tecnica per la squadra, tra i più brillanti Robinho, aggregato al gruppo

Oggi alle 11.30, sul campo, sono usciti i giocatori non scesi in campo dall’inizio ieri contro il Siena. Tutti gli altri hanno lavorato in palestra. Dopo il riscaldamento sul campo centrale con annessi slalom e scatti, sono iniziate le corse ripetute nel bosco per Emanuelson, Mexes, Flamini, Niang, Carmona, Strasser e Traoré. Nel frattempo, Antonini … Leggi tutto

Convocati: Abate sì, Zapata no. Robinho out, c’è Cristante

MILANELLO- La rifinitura in vista della partita con il Siena è stata svolta a Milanello a partire dalle 15.30, sul campo centrale. Nella prima mezz’ora di lavoro il gruppo di Massimiliano Allegri ha sostenuto un lavoro a secco, utilizzando sia gli ostacoli alti che quelli bassi. Dopo alcuni minuti di messa in azione, poi, i giocatori sono … Leggi tutto

Solo corsa nella prima del 2013 a Milanello

MILANO – Si è svolto oggi a Milanello a partire dalle ore 15.30, il primo allenamento del 2013. I giocatori si sono ritrovati alle 15.00 all’interno degli spogliatoi per iniziare a lavorare al coperto. Nel “pallone”, viene così chiamata la tensostruttura di Milanello all’interno della quale i giocatori hanno effettuato stretching e risveglio muscolare. Successivamente … Leggi tutto

Sarà Milan-Pro Patria il primo match dell’anno

Il Milan riprenderà a lavorare domenica 30, poi dopo l’allenamento di lunedì 31 nuovo giorno di riposo a Capodanno e ripresa mercoledì 2. Giovedì 3, invece, in vista del match con il Siena di domenica 6 (alle ore 15) i rossoneri giocheranno la prima amichevole della stagione a Busto Arsizio, dove affronteranno la Pro Patria, … Leggi tutto

La ripresa a Milanello: Bonera e Muntari in gruppo, solo palestra per Pato

MILANO – La squadra oggi ha ripreso gli allenamenti in vista della prossima partita di campionato contro il Siena a San Siro Domenica 6 Gennaio 2013 alle ore 15.00. I giocatori si sono ritrovati 14.30 negli spogliatoi per iniziare a lavorare in palestra e poi sul campo esterno del Centro Sportivo Rossonero. Il Mister ha diviso … Leggi tutto

Abate in palestra, Pato a parte; allenamento tattico per il gruppo

La squadra ha iniziato l’allenamento alle 11.30 sul campo centrale per continuare la preparazione in vista della sfida contro la Roma. Il gruppo ha svolto il riscaldamento iniziale e un po’ di corsa. Subito dopo i giocatori si sono divisi in due squadre da 11 ciascuna e su tutto il campo hanno lavorato sulla fase tattica difensiva e a seguire sulla fase tattica offensiva. Mister … Leggi tutto

Out Mexes, Pato ancora a parte e a Milanello si rivede De Jong!

La squadra ha iniziato l’allenamento odierno alle 12.00 sul campo centrale. Il gruppo ha svolto il riscaldamento iniziale diviso tra torello, passaggi in movimento e stretching. Subito dopo sono seguite una fase di possesso palla e una fase dedicata alla tattica. L’allenamento è terminato con una partitella 10 contro 10 su metà campo con i portieri. De Jong, che prima dell’allenamento è stato accolto dagli abbracci … Leggi tutto

Convocati: out Ambrosini, Acerbi e Boateng. Torna Sulley, c’è Mesbah

MILANELLO – I rossoneri hanno svolto questa mattina a partire dalle ore 11.30 la seduta di rifinitura in vista della sfida di Coppa Italia contro la Reggina. Il lavoro dei ragazzi di Mister Allegri è iniziato con una fase di torello, seguita da un riscaldamento a secco, con corsa, esercizi per gli arti superiori ed … Leggi tutto

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