Ambro e Nesta ci provano, Thiago ancora no

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La squadra ha iniziato l’allenamento alle 11.00 sul campo esterno.

Per chi non ha giocato contro il Siena o è entrato a partita in corso come Nocerino, Aquiani ed El Shaarawy, la seduta è iniziata con una fase di riscaldamento tra torello, passaggi e possesso palla intervallato a esercizi di stretching.

A questa prima fase è seguita una sessione di tattica di circa 30′ improntata sull’attacco. L’allenamento si è concluso con una partitella finale di 30’su campo ridotto con i portieri Amelia e Piscitelli.

Ambrosini ha svolto tutto l’allenamento con il gruppo. Thiago Silva, Pato ed Emanuelson hanno lavorato a parte in palestra, così come tutti i titolari della partita contro il Siena che hanno svolto una seduta defaticante. Gattuso, Muntari e Roma hanno svolto corsa continua.

Domani allenamento nel pomeriggio.

(Fonte: AcMilan.com)

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