A Milanello si ricomincia, con un Abate in più

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La squadra ha iniziato l’allenamento sul campo centrale alle 15.20 dopo aver ascoltato il discorso di Mister Massimiliano Allegri.

I 21 giocatori hanno svolto prima 10 minuti di riscaldamento e stretching, poi 10 minuti di allunghi. Al termine di questa fase il gruppo ha svolto 20 minuti di possesso palla. L’allenamento si è concluso con una partitella su campo ridotto dieci contro dieci.

Ignazio Abate ha lavorato con il gruppo. Massimo Ambrosini ha svolto corsa continua. Thiago Silva, Pato e Boateng hanno lavorato a parte sulla rapidità e l’agilità.  Domani la squadra si allenerà a partire dalle 11.00.

(Fonte: AcMilan.com)

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