MILANELLO – La squadra alle 12.00 è scesa sul campo del Centro Sportivo di Milanello e ha iniziato l’allenamento con una serie di partite di calcio-tennis.I Rossoneri erano divisi in cinque squadre da quattro (De Jong, Petagna, Emanuelson, Silvestre – Zaccardo, Gabriel, Muntari, Poli – De Sciglio, Mexes, Robinho, Honda – Taarabt, Rami, Kakà, Pazzini – Essien, … Leggi tutto
MILANELLO – Dopo il ritrovo tutti in gruppo alle 15.00, la squadra ha mosso i primi passi della giornata in palestra: Poi, al momento dell’inizio del lavoro sul campo, Robinho, De Sciglio, Bonera e Pazzini sono usciti in gruppo con i loro compagni di squadra, sul campo ribassato dietro la palestra di Milanello. Lavoro in palestra … Leggi tutto
MILANELLO – La squadra è scesa in campo questa mattina alle 11.30 per l’unica sessione di allenamento prevista per oggi. I giocatori che ieri hanno giocato dal primo minuto hanno effettuato un lavoro di scarico sul campo in tartan. Il resto della squadra, invece, ha lavorato sul campo ribassato, inizialmente riscaldamento con il pallone mentre in seguito ha … Leggi tutto
La squadra è rientrata in nottata da Reggio Emilia. Dopo aver trascorso la notte a Milanello, tutti i giocatori impegnati nel Trofeo Tim dalle 11.00 hanno svolto lavoro di scarico in palestra. Dopo questa prima fase si sono spostati sul campo in tartan e qui hanno svolto lavoro a terra sugli addominali e una serie di piegamenti. Sulley Muntari, … Leggi tutto
UPDATE (19.15): MILANO – Dopo l’allenamento questa mattina la squadra è tornata sul campo nel pomeriggio per una seduta tattica. Prima riscaldamento per tutti sul campo rialzato alle spalle della palestra poi subito esercitazioni tattiche con il pallone. A seguire i giocatori hanno svolto una breve seduta di stretching seguita da un lavoro dedicato al possesso e alla conduzione della palla. Al termine … Leggi tutto
MILANELLO – Mattinata fresca e coperta quella che ha accolto il primo allenamento odierno della squadra presso il Centro Sportivo di Carnago. Il gruppo è uscito dagli spogliatoi intorno alle 10 e si è recato sul campo coperto dove ha svolto il canonico lavoro di risveglio muscolare e stretching con l’ausilio degli ostacoli alti e … Leggi tutto
MILANELLO – Terzo giorno di lavoro presso il Centro Sportivo di Carnago per la squadra. Il primo allenamento odierno è iniziato alle 10 sul campo in Tartan con degli esercizi di potenziamento sia terra sia con le strutture di lavoro alle spalle del campo rialzato. Al termine delle prima fase, il gruppo ha eseguito degli allunghi … Leggi tutto
Il primo allenamento odierno del Milan si è concluso alle 11.00. Sole e cielo sereno oggi a Milanello, dopo l’acquazzone di ieri. La squadra oggi ha iniziato a lavorare alle 10.00 sul campo ribassato del Centro sportivo rossonero. Per i giocatori usciti sul campo, tra cui De Jong: slalom e cambi di direzione, stretching e passaggi fra … Leggi tutto
MILANELLO – Terzo allenamento della settimana per la squadra in vista della sfida di Milan-Torino, in programma domenica alle 15.00 a San Siro. La squadra ha inizato alle 15.10 il riscaldamento sul campo centrale di Milanello. Per tutti esercizi a terra, corsa, esercizi sugli arti inferiori e stretching. Al termine di questa prima fase, la squadra … Leggi tutto
Secondo allenamento della settimana per la squadra che ha iniziato a lavorare alle ore 11.30 presso la palestra del Centro Sportivo di Milanello dove i giocatori hanno svolto una lunga sessione di lavoro fisico. Al termine di questa fase, i giocatori sono usciti dalla palestra e si sono recati sul campo Centrale dove è iniziata una … Leggi tutto
L’allenamento della squadra oggi è iniziato alle 16.00 con il discorso del Mister alla squadra prima di iniziare l’allenamento sul campo centrale di Milanello. Al termine del discorso, Pazzini è rientrato in palestra per svolgere del lavoro differenziato mentre la squadra ha svolto la classica fase di riscaldamento. Successivamente la squadra è stato divisa in due gruppi: … Leggi tutto
Terzo allenamento settimanale per la squadra che continua la preparazione alla partita di Sabato sera a Verona contro il Chievo. La squadra ha svolto una prima parte di lavoro in palestra che è durata circa mezz’ora per poi spostarsi sul campo numero 5, esterno, dove è iniziata la fase con il pallone. I giocatori sono stati divisi in due gruppi: da una … Leggi tutto
Lavoro sul campo esterno centrale n.5 oggi per il Milan. Allenamento partito poco dopo le 15.30. La squadra ha lavorato soprattutto con la palla. Sono usciti 12 giocatori all’esterno, a disposizione dello Staff tecnico rossonero. Sono rimasti all’interno per la fisioterapia Pazzini, Zaccardo e De Jong, per lavoro in palestra Boateng e per una leggera influenza … Leggi tutto
Prima seduta d’allenamento per la squadra che questa mattina si è trovata presso il Centro Sportivo di Milanello per continuare il lavoro di questi giorni con il gruppo privo dei giocatori impegnati con le Nazionali. L’allenamento è iniziato alle ore 11 ed ha visto i giocatori a disposizione di mister Allegri svolgere una prima parte … Leggi tutto
E’ iniziato alle 15.00 l’allenamento della squadra sul campo centrale di Milanello. Dopo i due giorni di riposo concessi da Mister Allegri, il Milan ha iniziato con un po’ di corsa sul percorso sali-scendi del Centro Sportivo rossonero per poi proseguire con una seduta di stretching. Dopo questa fase di allenamento a secco la squadra … Leggi tutto